healthy food | thebowlphuket

Lose weight tips (Sustainable method)

Moderate limitation So many people think that when they go nuts in limiting some food categories entirely, then and only then they will...

What is Poke Bowl?

If you’re wondering, what the heck is Poke Bowl? To start off, Poke Bowl originate from Hawaii, one of the most famous holiday...

What is ACAI?

ไม่รู้จักไม่ได้แล้วน้ากับผลไม้สีม่วงชนิดนี้ เพราะมันดีต่อสุขภาพไม่พอได้ทานแล้วยังดีต่อใจไปอีกกก นับว่าเป็น Superfood...

Superfood มีอะไรบ้าง? มาดู 10 superfood ที่เป็นที่นิยมในหมู่คนรักสุขภาพ !

พูดถึง Superfood ทุกคนนึกถึงอะไรบ้างคะ? อาหารชนิดไหนบ้างที่ถูกจัดว่าเป็นสุดยอดอาหารกันนะ? มาเริ่มที่ชนิดแรกกันเลยดีกว่า! Acai (อาซาอิ) -...